Sentiasa Rasa terbakar Out - Top 3 Sebab Anda Sentiasa Rasa Burnt Out & Nombor 1 Fix!
Adakah anda selalu merasa dibakar? Adakah anda tahu ada 3 sebab utama untuk sentiasa rasa penat dan letih? Dapatkan hari ini bahagian 3 sebab anda sentiasa mendapat dibakar keluar dan # 1 menetapkan untuk mula berasa lebih baik hari ini!
Top 3 Sebab-sebab Burn Out!
# 1 - Tabiat tidur lemah: Jika anda sentiasa tidur selepas tengah malam anda perlahan-lahan akan mendapat dibakar sebagai badan anda pulih di kemuncaknya antara 10:00-2:00. Satu kitaran tidur yang lewat satu hari awal seterusnya akan membuang anda di luar juga. Badan suka irama circadian pepejal jadi cuba untuk mengekalkan corak, lokasi strategik di katil pada jam 10 malam dan ikutinya.
# 2 - Lebih Rangsangan: Kafein telah mengatasi penduduk dunia di sekeliling. Perangsang seperti kafein akan mengalir keluar-vitamin B dan mineral penting dengan bertindak sebagai diuretik samping kehausan adrenal anda.
# 3 - Jangkitan peringkat rendah: Yang paling biasa jangkitan tahap rendah adalah sinus dan candida jangkitan kronik. Memandangkan masa mereka akan memakai turun adrenal anda, sistem imun dan sistem detoksifikasi. Yang paling teruk ialah diet Amerika utara dan gaya hidup memberi makan ini jenis jangkitan.
# 1 Fix untuk Burn Out!
Penyelesaian yang ideal di samping cadangan yang di atas untuk memperbaiki tabiat tidur dan mengelakkan perangsang adalah untuk melakukan candida membersihkan menyeluruh. Ini akan menghapuskan dan jangkitan yang mendasari kronik dalam badan yang boleh meneran kesihatan anda dan meninggalkan anda letih hari demi hari. Malah anda mungkin terkejut mendengar bahawa sebanyak 1/3 daripada penduduk mengalami masalah kesihatan yang ketara disebabkan oleh candida.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar